شرکت در آزمون آنلاین علوم تجربی هفتم - فصل دوازدهم : سفره ی سلامت

گروهی از ویتامین‌ها که در پیشگیری از کم‌خونی نقش مهمی دارد، . . . .

در هویج و گوجه فرنگی به فراوانی یافت می‌شود.

در بدن، زیر نور آفتاب ساخته می‌شود.

مقدار اضافی آن از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود.

بدون تجویز پزشک هم می‌توان از قرص‌های حاوی آن استفاده کرد.

چند مورد از موارد زیر، عبارت ناقص زیر را به شکل صحیحی کامل می‌کنند؟

«. . . می‌تواند به علت کمبود . . . در بدن انسان باشد.»

الف) خونریزی از لثه‌ها در هنگام مسواک زدن – ویتامینC

ب) کم‌خونی – آهن

پ) کم شدن بینایی در نور کم – ویتامین A

ت) رنگ پریدگی و احساس خستگی – آهن

ث) ریزش مو – ویتامین‌های گروه B

ج) کم‌خونی – ویتامین‌های گروه B

صفر

یَسنا دچار نرمی استخوان شده است. با توجه به کتاب درسی اگر او به پزشک مراجعه کند، احتمالاً خوردن کدام ویتامین و کدام راهکار را به او توصیه می‌کند؟

تا می‌تواند فقط خوراکی‌هایی مانند شیر، ماست و کشک را که حاوی کلسیم زیاد است، مصرف کند.

از غذاهایی که حاوی ویتامین C است، استفاده کند و آب زیاد بخورد و ورزش کند.

ویتامین‌های گروه B را مصرف کند و حمام آفتاب بگیرد.

غذاهایی را که حاوی ویتامین D و کلسیم است، مصرف کند و در مقابل نور خورشید قرار بگیرد.

متن زیر چند نادرستی محتوایی دارد؟

«کمبود آهن از عوامل کم‌خونی است. هم‌چنین ویتامین‌های گروه B نیز در پیشگیری از کم‌خونی نقش دارند. ویتامین C و ویتامین‌های گروه B از ویتامین‌های محلول در آب هستند و در بدن ما ذخیره نمی‌شوند. ویتامین A محلول در چربی است و در سلامت چشم و بینایی ما نقش دارد. سدیم نیز تقریباً در همه مواد غذایی به‌خصوص میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد.»

سه تا

دو تا

یکی

متن نادرستی محتوایی ندارد.