شرکت در آزمون آنلاین
روانشناسی
-
درس هشتم: روانشناسی سلامت
| آزمون شماره 8798
منظور از «مقابله» در روان شناسی سلامت چیست ؟
در مقابله با فشار روانی هدف اصلی چیست؟
علی قبل از امتحان دچار استرس شده است. او برای کاهش استرس خود ابتدا شروع به انجام ورزشهای هوازی میکند، سپس چند نفس عمیق کشیده و با خواندن جملهای از حضرت علی (ع) به سمت حوزه امتحانی خود میرود؛ او بهترتیب از کدامیک از روشهای سازگارانه برای مقابله با استرس خود استفاده کرده است؟
