شرکت در آزمون آنلاین روان‌شناسی - درس هشتم: روانشناسی سلامت | آزمون شماره 9049

 دو نوع فشار روانی شامل فشار روانی منفی و مثبت وجود دارد و اغلب افراد، فشار روانی را از نوع مثبت تلقی می‌کنند.

از ابعاد سبک زندگی، به‌کارگیری راه‌های مقابله با فشار روانی است؛ اما فشار روانی از نوع ارتباط شخصی با محیط نیست.

 فشار روانی مثبت، ناشی از قرارگیری فرد در یک رویداد فشارآور است که فرد آن را فراتر از توانایی‌های خود ارزیابی می‌کند.

یکی از پیامدهای ناخوشایند حاصل از فشار روانی منفی، ازدست‌رفتن تمرکز است و فرد قادر به دستیابی به هدف نیست.
 

رویارویی با تغييرات و نیاز برای دوباره سازگارشدن با شرایط جدید زندگی

تلاش فرد برای از بین بردن فشار روانی و یا به حداقل رساندن و تحمل آن

پاسخ عجیب و غیرعادی نامتناسب با یک محرک متفاوت از رفتارهای معمولی

پیگیری ناکارآمد، مبهم، طولانی‌مدت و بی‌نتیجه برای جنگیدن با فشار روانی
 

عدم توانایی فرد در کنترل تغییرات زندگی _ افسردگی

شکست قطعی هنگام مواجه با مشکل _ تعارض شدید

نوع ارزیابی فرد از موقعیت _ از دست دادن تمرکز

برهم خوردن تعادل زندگی _ ناکامی‌های مکرر

از بین محرک های محیطی زیاد، یک یا چند محرک را انتخاب و به آنها توجه می کند.

شدت محرکهای بیرونی در حدی نیست که اعضای حسی او تحریک شود.

حواس پنجگانه فرد با محرک های متنوع تحریک می شود.

از شرایط محرومیت حسی لذت می برد.