شرکت در آزمون آنلاین روان‌شناسی - درس هشتم: روانشناسی سلامت

مثبت یا منفی بودن فشار روانی را بیشتر کدام عامل تعیین می‌کند؟

قدرت خود فشار روانی

شرایط زندگی شخصی فرد

آنچه اطرافیان القا می‌کنند.

ارزیابی فرد از موقعیت

کدام عبارت، در مورد روش های مقابله درست تر است؟

ورزشکاری که برای فراموشی احساس ضعف در شوتزنی و استرس خود از شوخ طبعی استفاده میکنند.

ورزشکاری که برای فراموشی احساس ضعف در شوتزنی و استرس خود، از تمرین آرام سازی استفاده میکند.

کسی که روزانه با موقعیت های استرس زای زیادی روبه رو است و برای حفظ سلامتی خود روزانه فعالیت بدنی می کند.

کسی که روزانه با موقعیت های استرس زای زیادی روبه رو است و برای حفظ سلامتی خود روزانه دارو مصرف میکند.

در تحقیقاتی که اخیراً در دانشگاه کالیفرنیا صورت گرفته، این نتیجه حاصل شده است که «بسیاری از بیماران مبتلا به ام‌اس به افسردگی دچار می‌شوند.» کدام گزینه با نتیجهٔ حاصله ارتباط بیشتری دارد؟

فردی که در زندگی خود فشارهای زیادی را تحمل می‌کند، احتمال دارد به بیماری‌های جسمانی مبتلا شود.

بیماری و سلامت دو جنبهٔ جداگانه نیستند و روی یک پیوستار قرار دارند.

اگر فردی مبتلا به بیماری‌های جسمانی باشد، احتمالاً عوارض روانی نیز در او بروز می‌کند.

سبک زندگی با عوامل خطرساز بیماری‌ها رابطه داشته و الگوهای رفتار ناسالم در گسترش بیماری‌ها مؤثرند.

طبق پرسش‌نامه‌ی سبک زندگی، خانم محمدی نمره‌ی ۲‏۴‏، آقای سعیدی نمره‌ی ۳‏۸‏ و آقای رضایی نمره‌ی ۷‏۵‏ را کسب کرده‌اند. به ترتیب هر یک از این افراد در رابطه با فشار روانی چه وضعیتی دارند؟

آسیب‌پذیر - نیاز به مراقبت‌های ویژه - جداً آسیب‌پذیر

جداً آسیب‌پذیر - نیاز به مراقبت‌های ویژه - آسیب‌پذیر

آسیب‌پذیر - جداً آسیب‌پذیر - خیلی آسیب‌پذیر

خیلی آسیب‌پذیر - آسیب‌پذیر - جداً آسیب‌پذیر

نداشتن تمرکز، مربوط به کدام یک از علائم فشار روانی است؟

علائم شناختی

علائم هیجانی

علائم جسمانی

علائم رفتاری