شرکت در آزمون آنلاین علوم تجربی هفتم - فصل دوازدهم : سفره ی سلامت

عبارت صحیح کدام است؟

ویتامین‌های گروه B به مقدار فراوان در بدن ذخیره می‌شوند.

بدن ما به مقدار فراوانی به ویتامین‌ها نیاز دارد.

هویج و گوجه‌فرنگی به میزان فراوانی حاوی ویتامین A هستند.

گندم و گردو از منابع غنی ویتامین B هستند.

کدام گزینه در مورد چربی‌ها درست نیست؟

مقدار انرژی تولیدی توسط یک گرم چربی، پنج برابر انرژی حاصل از یک گرم کربوهیدرات است.

خطر تنگی رگ‌ها را افزایش می‌دهند.

بدن را از آسیب و ضربه محافظت می‌کنند.

در سلول‌های بافت چربی ذخیره می‌شوند.

فردی به پزشک خود می‌گوید: هنگام مسواک زدن از لثه‌هایش خون می‌آید. به نظر شما در صورتی‌که پزشک مشکل بیمار را به تغذیه‌ی وی ارتباط دهد، کدام گروه از مواد غذایی زیر را برای وی توصیه می‌کند؟

گوجه فرنگی و کلم، زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین C هستند.

گوجه‌فرنگی و هویج، زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند.

تخم‌مرغ و گردو، زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین B هستند.

تخم‌مرغ و ماهی، زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند.

کلسیم که از مواد اصلی استخوان های ماست . . .

در صورت کمبود، باعث کم‌خونی می‌شود.

با استفاده از آفتاب در بدن ساخته می شود.

در ترکیب خاک نیز وجود دارد.

در سلامت پوست و لثه نقش مهمی دارد.