شرکت در آزمون آنلاین روان‌شناسی - درس هشتم: روانشناسی سلامت | آزمون شماره 12028

استفاده از داروهای شیمیایی و دخانیات

 شوخ‌طبعی و سبک‌شمردن مسئله 

 انجام رفتارهای تکانشی و بدون فکر و تأمل
 

 در انتظار معجزه بودن
 

تغذیه، ورزش، تحصیلات 

فشارهای روانی و روش‌های مقابله با آن، خواب، سن

تغذیه، ورزش، خواب، سن

تغذیه، ورزش، فشارهای روانی و روش‌های مقابله با آن

رفتاری _ شناختی _ جسمانی  

جسمانی _ هیجانی _ رفتاری

جسمانی _ رفتاری _ هیجانی 

هیجانی _ جسمانی _ شناختی

سبک زندگی افراد نشان‌دهنده الگوهای هیجانی و شناختی آن‌هاست.

اغلب افراد نیاز به رژیم‌های غذایی خاص سن و جنس خود دارند.

رژیم غذایی سالم باید حاوی کربوهیدرات کم و میوه و سبزیجات فراوان باشد.

در صورتی که سبک زندگی افراد ناسالم باشد، ایجاد و گسترش بیماری‌هایی هم‌چون فشار خون محتمل‌تر است.