شرکت در آزمون آنلاین روان‌شناسی - درس هشتم: روانشناسی سلامت

کدام‌یک از موارد داده‌شده در حيطۀ به‌کارگیری روش مقابله‌ای ناسازگار با فشار روانی، صدق نمی‌کند؟

افرادی که از روش‌های مقابله‌ای ناسازگارانه استفاده می‌کنند، معمولاً از موقعیت اجتناب کرده یا آن را انکار می‌کنند.

افراد در روش‌های مقابله‌ای ناسازگارانه، به‌منظور کاهش فشار روانی خود، به رفتارهای مخرب و مضر روی می‌آورند.

روش‌های مقابله‌ای ناسازگارانه، به حل مسئله و برطرف‌شدن فشار روانی کمک نمی‌کنند و ناکارآمد و ناسازگار هستند.

روش‌های ناسازگارانه، هرچند به برطرف‌شدن فشار روانی کمک نمی‌کنند، اما از بروز فشار روانی بیشتر جلوگیری می‌کنند.

كدام گزينه از ابعاد مهم سبك زندگي نمي باشد؟

ورزش

سلامتي

تغذیه

فشارهای روانی و روش های مقابله با آن

علی قبل از امتحان دچار استرس شده است. او برای کاهش استرس خود ابتدا شروع به انجام ورزش‌های هوازی می‌کند، سپس چند نفس عمیق کشیده و با خواندن جمله‌ای از حضرت علی (ع) به سمت حوزه امتحانی خود می‌رود؛ او به‌ترتیب از کدام‌یک از روش‌های سازگارانه برای مقابله با استرس خود استفاده کرده است؟

کوتاه مدت _ بلندمدت _ بلندمدت

بلندمدت _ کوتاه مدت _ بلندمدت

بلندمدت _ کوتاه مدت _ کوتاه مدت

کوتاه مدت _ کوتاه مدت _ کوتاه مدت

به‌ترتیب عامل و پیامد روانی بیماری ام اس در کدام‌یک از گزینه‌های زیر آمده است؟

فشار روانی _ میگرن

ناکامی‌های مکرر _ ضعف اعصاب و پرخاشگری

تعارض شدید _ اختلالات شناختی

ترس از دست دادن یک شخص _ افسردگی