شرکت در آزمون آنلاین علوم تجربی هفتم - فصل دوازدهم : سفره ی سلامت | آزمون شماره 50513

 چربی

 پروتئین

نشاسته

آب

کاری که غذا برای ما انجام می‌دهد، تنها تأمین ماده و انرژی است.

مواد مغذی، همواره به‌صورت محلول در آب وارد بدن ما و سلول‌های آن می‌شوند.

تخم‌مرغ علاوه بر این‌که منبع ویتامین D است، می‌تواند آهن نیز داشته باشد.

غذاهای گیاهی برخلاف غذاهای جانوری، فاقد پروتئین هستند.

در سلول‌های بافت چربی ذخیره ‌شوند.

گیاهی در دمای اتاق جامد باشند.

جانوری در دمای اتاق مایع باشند.

نقش حفاظتی در بدن ایفا کنند.

تا می‌تواند فقط خوراکی‌هایی مانند شیر، ماست و کشک را که حاوی کلسیم زیاد است، مصرف کند.

 از غذاهایی که حاوی ویتامین C است، استفاده کند و آب زیاد بخورد و ورزش کند.

ویتامین‌های گروه B را مصرف کند و حمام آفتاب بگیرد.

غذاهایی را که حاوی ویتامین D و کلسیم است، مصرف کند و در مقابل نور خورشید قرار بگیرد.