شرکت در آزمون آنلاین روان‌شناسی - درس هشتم: روانشناسی سلامت

به‌ترتیب هر یک از عبارت‌های زیر اشاره به کدام علایم از فشار روانی دارد؟

الف) مهراز به جهت نداشتن تمرکز کافی در آزمون آیلتس، در بخش شنیداری نمره مطلوب را کسب نکرد.

ب) ساناز در روابط دوستی‌اش، به دلیل توقعات فراوان مدام از عصبانیت رنج می‌برد و از طرفی در این هراس به سر می برد که روابط دوستی‌اش به دلیل این رویکرد اخلاقی اش خدشه دار شود.

ج) شهرزاد به دلیل مشکلاتی در شرکت، فرار و گریز را به گفتگو با مدیر عامل ترجیح داده است.

د) فهیمه تقریباً عمده روزها که پشت ترافیک گیر می کند، درد شدید در معده اش احساس می‌کند.

شناختی _ هیجانی _ هیجانی _ جسمانی

رفتاری _ روانی _ هیجانی _ شناختی

شناختی _ هیجانی _ رفتاری _ جسمانی

رفتاری _ شناختی _ هیجانی _ روانی

عبارت «زهرا یک دانش‌آموز است، وی برای کنکور تلاش زیادی کرد، اما نتیجه دلخواه را به دست نیاورد. او تصمیم گرفته است که برای سال بعد نیز در کنکور شرکت کند. با وجود همه مخالفت‌های خانواده زهرا از طریق مشورت با مدیر مدرسه، با توکل بر خدا تصمیم به ادامه تلاش می‌گیرد.» با کدام‌یک از عبارات زیر ارتباط ندارد؟

مذهب و رفتارهای معنوی، از طریق ایجاد آرامش ذهنی و کاهش فشار روانی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.

رابطه با خدا و ایجاد روحیه مثبت حاصل از شرکت در مراسم مذهبی و عبادت، باعث افزایش و بهبود سلامتی انسان می‌شود.

تحقیقات نشان داده است افراد مذهبی در مقایسه با دیگر افراد سبک زندگی سالم‌تری دارند.

گاهی ممکن است فرد به تنهایی نتواند مشکل را حل کند؛ به همین دلیل احساس فشار روانی در او باقی می‌ماند. در این موارد، راهنمایی گرفتن از دیگران به عنوان یک مقابله سازگارانه درنظر گرفته می‌شود.