شرکت در آزمون آنلاین علوم تجربی هفتم - فصل دوازدهم : سفره ی سلامت | آزمون شماره 30410

 بافت چربی داخل همه‌ی اندام‌های بدن را می‌پوشاند و آن‌ها را از آسیب و ضربه حفظ می‌کند.

 چربی‌ها در ساخته شدن غشای سلول‌ها به‌کار می‌روند و بافت چربی نوعی بافت پیوندی است.

 پزشکان توصیه می‌کنند که از چربی‌های جامد بیش‌تر استفاده کنیم.

 انرژی حاصل از یک گرم کربوهیدرات تقریباً دو برابر مقدار انرژی‌ای است که یک گرم چربی تولید می‌کند.

 آهن _ نرمی استخوان                                   

آهن _ کم‌خونی

کلسیم _ کم‌خونی          

کلسیم _ نرمی استخوان

گوشت و هویج                                       

ماهی و تخم‌مرغ

گندم و غلات     

سبزی و میوه‌ها