شرکت در آزمون آنلاین روان‌شناسی - درس هشتم: روانشناسی سلامت | آزمون شماره 12508

حذف عامل فشارآور که زندگی را از حالت عادی خارج کرده است.

سازگاری با عامل فشارآور بیرونی جهت بهترشدن وضعیت زندگی است.

 کاهش کوتاه‌مدت اثرات برآمده از عامل فشار روانی منفی است.

کنارآمدن با تأثیرات اولیۀ فشار روانی در هر چند سطح ممکن است.
 

فراخوانی روش‌های مقابله‌ای در افراد با ارزیابی موقعیت جدید و کنترل شخصی صورت می‌گیرد.

حذف عامل فشارآور که باعث ایجاد وضعی غیرعادی برای فرد شده است، هدف اصلی در مقابله می‌باشد.

اتخاذ روش‌های سازگارانه در مقابله با فشار روانی، ضامن برطرف شدن عامل فشارآور است.

روش‌های مقابله‌ای سازگارانه، همواره با سنجش موقعیت و ارزیابی آن همراه است.