راهنمایی کوتاه: این جمله نادرست است؛ زیرا افزایش بیش از حد عناصر ضروری بدن نیز میتواند باعث عوارض خطرناک شود.
گامبهگام:
- بدن برای فعالیت درست به مقدار مشخصی از عناصر اصلی مانند کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم نیاز دارد.
- اگر مقدار این عناصر بیش از حد نیاز شود، تعادل بدن به هم میخورد و عوارضی ایجاد میکند. مثلاً زیادی سدیم باعث فشار خون بالا و زیادی کلسیم باعث سنگ کلیه میشود.
- پس این جمله که «اگر مقدار عناصر اصلی بدن زیاد شود عارضهای ایجاد نمیکند» نادرست است.
پاسخ نهایی: جمله نادرست است.
مثال مشابه: اگر بگوییم «مصرف زیاد ویتامین C ضرری ندارد» — این هم نادرست است چون زیادی ویتامین C میتواند باعث اسهال و سنگ کلیه شود.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: دربارهی عناصر کمیاب و اثرات کمبود و زیادی آنها در کتاب زیستشناسی یا زمینشناسی (موضوع سنگها و مواد معدنی) میتوانی مطالعه کنی.
یادآوری ایمنی: هرگز بدون مشورت با پزشک از مکملهای غذایی استفاده نکن؛ زیادی عناصر حتی مفید میتواند مسمومیت ایجاد کند.
