راهنمایی کوتاه: برنامهریزی خوب کمک میکند درسها را بهتر یاد بگیری و استرس کمتری داشته باشی.
گامبهگام:
- ۱) لیست کن: تمام فصلها یا موضوعاتی که برای امتحان باید بخوانی را روی کاغذ بنویس.
- ۲) زمانبندی کن: از الان تا سهشنبه چند ساعت وقت داری؟ مثلاً دوشنبه شب و سهشنبه صبح.
- ۳) تقسیم کن: موضوعات سختتر را زمان بیشتری بده. مثلاً اگر فصل ۳ سختتر است، ۴۵ دقیقه برای آن بگذار و فصل آسانتر ۲۰ دقیقه.
- ۴) استراحت بگذار: بعد از هر ۳۰-۴۵ دقیقه مطالعه، ۵-۱۰ دقیقه استراحت کن.
- ۵) مرور کن: آخرین نیمساعت قبل از امتحان را برای مرور سریع نکات مهم بگذار.
پاسخ نهایی: یک برنامه ساده میتواند این شکلی باشد: دوشنبه عصر (۴-۵): فصلهای ۱ و ۲. دوشنبه شب (۷-۸): فصل ۳. سهشنبه صبح (۷-۸): مرور همه فصلها و حل سوالات نمونه.
مثال مشابه: اگر ۴ فصل دارید و ۴ ساعت وقت، میتوانید هر فصل را ۱ ساعت بخوانید. یا اگر یک فصل مهمتر است، ۱.۵ ساعت به آن و بقیه را کمتر کنید.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: سعی کن برای هر فصل، یک خلاصهنویسی کوچک کنی یا از خودت سوال بپرسی. این کار کمک میکند بهتر به خاطر بسپاری.
یادآوری ایمنی: حتماً بین مطالعه استراحت کن، آب کافی بنوش و شب قبل از امتحان خواب کافی داشته باش تا سر جلسه با انرژی باشی.
