برای کار کردن با رایانه، نشستن به روش درست بسیار اهمیت دارد.
- صندلی خود را طوری تنظیم کنید که کمرتان صاف باشد.
- زانوی شما باید زاویه ۹۰ درجه داشته باشد.
- صفحه نمایش باید در ارتفاع مناسب و مستقیم در برابر چشمانتان باشد.
این حالت به جلوگیری از خستگی و آسیب به بدن کمک میکند.