پایه تحصیلی
درس
وضعیت پاسخ
شما
در مقابل
حنانه

حنانه تو رو به رقابت تو علوم تجربی هفتم دعوت کرده!

مدیریت استرس و زمان برای امتحان علوم

من واسه امتحان علوم استرس دارم و دارم درس می‌خوانم. احساس می‌کنم وقت کافی ندارم. چیکار کنم؟

جواب این سوال رو می‌دونی؟

پاسخ‌ها

محبوب‌ترین
جدیدترین
بیشترین پاسخ
هم‌‌درس
پاسخ هوش مصنوعی

نگران نباش، با برنامه‌ریزی درست می‌توانی استرس خود را کم کنی و به هدف‌هایت برسی.

  • اولین قدم این است که برنامه‌ای منظم برای مطالعه بریزی.
  • سعی کن درس‌ها را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنی و برای هر بخش زمان مشخصی را در نظر بگیری.
  • از تکنیک‌های مدیریت زمان مثل روش پومودورو استفاده کن.

این روش به تو کمک می‌کند تا با تمرکز بیشتر و استراحت‌های کوتاه، بازدهی مطالعه‌ات را بالا ببری.

هم‌درس
icon

برنامه مطالعه می‌خوایی؟

بگو روزی چند ساعت می‌خوایی درس بخونی تا هم‌درس بهت برنامه بده.

صفحه 1 از 1

دیگر محتواهای علوم تجربی هفتم پایه هفتم

پر بازدیدترین مطالب مرتبط

نمونه سوالات خط به خط فصل 1

بهفر
3.8 از 5
41.1k
2
1402/04/25

سوال و متن خط به خط فصل 8

بهفر
3.17 از 5
40.3k
10
1402/04/25

سوال و متن خط به خط فصل 3

بهفر
3.38 از 5
30k
6
1402/04/25

سوال و متن خط به خط فصل9

بهفر
3.4 از 5
29.2k
6
1402/04/25

تشریحی فصل یک و دو

4.69 از 5
29.1k
1
1402/07/05
فیلتر کردن