راهنمایی کوتاه: سبزیجات بیشتر کربوهیدراتی به نام سلولز (فیبر) دارند که برای هضم مفید است.
گامبهگام:
۱) کربوهیدراتها سه نوع اصلی دارند: قندهای ساده، نشاسته و فیبر.
۲) سبزیجات بیشتر فیبر دارند که از سلولز ساخته شده و دیواره سلولی گیاه را تشکیل میدهد.
۳) بعضی سبزیجات مثل سیبزمینی و ذرت نشاسته هم دارند.
۴) فیبر به حرکت غذا در روده کمک میکند و برای سلامتی مهم است.
پاسخ نهایی: کربوهیدرات اصلی در سبزیجات سلولز (نوعی فیبر) است.
مثال مشابه: کاهو و کلم مقدار زیادی فیبر دارند.
اگر میخواهی بیشتر یاد بگیری: در کتاب علوم هفتم بخش کربوهیدراتها را بخوان.
