بدن انسان توانایی ساخت برخی از ویتامینها را دارد.
گامبهگام:
- ویتامینها به دو دسته تقسیم میشوند: محلول در آب و محلول در چربی.
- بدن انسان میتواند ویتامین دی را با کمک نور خورشید بسازد.
پاسخ نهایی: ویتامین دی.
مثال مشابه: قرار گرفتن در معرض نور خورشید به ساخت ویتامین دی در پوست کمک میکند.
یادآوری ایمنی: برای جلوگیری از آسیبهای پوستی، بهتر است در ساعات اولیه صبح یا آخر بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار بگیرید.