محاسبه برون ده قلبي و مکانيسم هاي افزايش آن در ورزش
براي محاسبه برون ده قلبي، ابتدا بايد حجم ضربه اي و ضربان قلب را در هم ضرب کنيم.
با جايگزيني مقادير داده شده:
بنابراين، برون ده قلبي برابر با 5.25 ليتر در دقيقه است.
گزينه صحيح: الف) 5.25 ليتر در دقيقه
مکانيسم هاي افزايش برون ده قلبي در ورزش
- افزايش ضربان قلب: هنگام ورزش، ضربان قلب افزايش مي يابد که باعث افزايش برون ده قلبي مي شود.
- افزايش حجم ضربه اي: بازگشت وريدي بيشتر و انقباض قوي تر بطن چپ باعث افزايش حجم ضربه اي و در نتيجه افزايش برون ده قلبي مي شود.
یادآوری ایمنی: هنگام انجام فعالیتهای ورزشی، حتماً به توصیههای ایمنی و محدودیتهای فیزیکی خود توجه کنید.