سن بلوغ در پسران و دختران
سن بلوغ برای دختران و پسران متفاوت است. معمولاً سن بلوغ در دختران بین ۹ تا ۱۳ سالگی و در پسران بین ۱۰ تا ۱۴ سالگی است. در این سنین، تغییرات فیزیکی و هورمونی قابل توجهی رخ میدهد که نشاندهنده آغاز دوره بلوغ است.
در این دوره، دختران و پسران با تغییرات زیادی در بدن خود مواجه میشوند که شامل تغییرات در صدا، رشد موهای زائد، و تغییرات در شکل بدن میشود.
یادآوری ایمنی: در این سن، توجه به تغذیه مناسب، بهداشت فردی و سلامت روان بسیار مهم است.