1 از 5
همدرس
کتاب 'از حال بد به حال خوب' نوشته دیوید برنز یک کتاب خودیاری است که به شما کمک میکند تا افکار منفی خود را تغییر دهید و به حال خوب برسید.
دلیل علاقه به این کتاب این است که راهکارهای عملی و سادهای برای بهبود حال روحی ارائه میدهد.
چیزی که میتوان از این کتاب یاد گرفت، تکنیکهای تغییر افکار منفی و بهبود حال روحی است.
تمرینهای سطحبندی شده در همدرس!
تستی
تستی
تستی و تشریحی _ فصل اول
اخلاقی
تستی
تشریحی
اخلاقی
