راهنمایی کوتاه: برای پاسخ به این سوال باید به تعریف نوجوانی و گروه سنی آن فکر کنید. ۱) نوجوانی دورهای از زندگی انسان است که بین کودکی و بزرگسالی قرار دارد. ۲) در این دوره، افراد تغییرات جسمی و روحی زیادی را تجربه میکنند. ۳) سن نوجوانی معمولاً بین ۱۳ تا ۱۹ سالگی تعریف میشود. نوجوانان گروه سنی بین ۱۳ تا ۱۹ سال را تشکیل میدهند. در این دوره، افراد تغییرات زیادی را در جسم و روح خود تجربه میکنند و به تدریج به سمت استقلال و بزرگسالی حرکت میکنند. اگر میخواهید سن نوجوانی را درک کنید، به تغییراتی که در خودتان یا دوستانتان در این سن رخ میدهد فکر کنید. در مورد تغییرات جسمی و روحی نوجوانی بیشتر مطالعه کن و با بزرگترها در این مورد صحبت کن. در این دوره از زندگی، توجه به سلامت روان و ارتباط با خانواده و دوستان بسیار مهم است. در صورت نیاز به کمک، با یک بزرگتر مورد اعتماد صحبت کنید.