برای مراقبت از چشمهایمان باید کارهای مختلفی انجام دهیم.
- از مالیدن چشمها خودداری کنیم.
- در نور کم یا خیلی زیاد مطالعه نکنیم.
- از عینک آفتابی مناسب استفاده کنیم.
- به طور منظم به چشمپزشک مراجعه کنیم.
- از تماشای تلویزیون یا کار با گوشی در فاصله نزدیک خودداری کنیم.
- از مواد شیمیایی و آرایشی نزدیک چشمها با احتیاط استفاده کنیم.
این کارها به حفظ سلامت چشمهایمان کمک میکند.