همکاری استخوانها و ماهیچهها برای حرکت اندامها
استخوانها و ماهیچهها به طور هماهنگ با هم کار میکنند تا حرکت اندامها را ممکن سازند. ماهیچهها با انقباض و انبساط خود، استخوانها را به حرکت درمیآورند.
- هنگامی که یک ماهیچه منقبض میشود، استخوان متصل به آن را میکشد و باعث حرکت آن میشود.
- به عنوان مثال، ماهیچههای بازو هنگام خم کردن دست، منقبض شده و استخوانهای بازو را به حرکت درمیآورند.
این همکاری بین استخوانها و ماهیچهها امکان انجام حرکات مختلف را فراهم میکند.
یادآوری ایمنی: هنگام انجام حرکات ورزشی، حتماً از گرم کردن بدن و حرکات کششی استفاده کنید تا از آسیب به ماهیچهها جلوگیری شود.
