راههای ورود میکروب سرماخوردگی به بدن
میکروبهای سرماخوردگی از طریق راههای مختلفی میتوانند وارد بدن ما شوند. این میکروبها معمولاً از طریق هوا، تماس با سطوح آلوده و یا تماس مستقیم با افراد مبتلا منتقل میشوند.
- تنفس هوای آلوده به ویروس سرماخوردگی
- تماس دستها با سطوح آلوده و سپس لمس کردن دهان، بینی یا چشمها
- عطسه یا سرفه کردن فرد مبتلا در محیط
برای پیشگیری از سرماخوردگی، شستن مرتب دستها با آب و صابون، اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار و رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است.
یادآوری ایمنی: همیشه دستهای خود را قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از دستشویی بشویید.
