چون گرما در واقع شکلی از انرژی هستش که بین دو جسم با دما های مختلف مبادله میشود.
ماهیت انرژی بهطور کلی به توانایی انجام کار یا ایجاد تغییر اشاره داره. و گرما هم یه جورایی نشان دهنده حرکت ذرات در ماده هست. و از دیدگاه میکروسکوپی همین جابهجایی دلیل اصلی وجود انرژی گرمایی است.
پس کلمه انرژی گرمایی بازتاب دهنده ویژگی های گرما به عنوان یک شکلی از انرژی هست.